我该怎么办

事情的开头是这样的我与张某开了一个玩笑，他老婆外出打工去了，我就说在城里头见过他了，于是他就在城里找(因为哥们在一起好开玩笑）谁知道无事不湊巧是真的而且在外面与人私通，我就赶紧向他道歉，他却说是我把他老婆的丑事说出来的。他找了他老婆的舅舅去找了黑社会对我进行谋杀进行几次()，把我吓的也精神崩溃在家吃药吃了半个月。而后生意也无法做就去外面打工。去了深圳一个小镇打工，可是过不了多久他又让黑社会又找到这，并且找到厂里让老板盯着我，他们准备过来动手，我没法就放了个烟雾弹说我有一个老表也是个黑社会在东莞混，而且还很厉害，吓的老板找人帮忙找，我没法只有离开那个地方回了家，我想他们也应该知难而退了吧。而他们却更加疯狂，过了年我就去了东莞大岭山他就请了一个不认识的混混跟踪我，我人还没到他们满世界的宣扬说我是黑社会什么犯罪嫌颖人，搞的我连一个厂都进不去，好不容易进了一个厂，每天吃饭睡觉监督着，外出后有人跟踪，厂里开会第一件事就是马上就能找到证据了，而放假的第一件就是外出注意安全。另外对我的手机监听，监听了后很当着我的面把内容说出来，搞的厂里乱糟糟的人人上班只出事，（后来听说一个人出了二十万要请我吃桔子）更严重的是我和厂里的一个人发生口角，那人请了亲戚要来修理，而一个班长却对那个帮忙的人说他是如何厉害，把那人吓的自已用刀砍自己，吓神经了，老板说我要负责，可我根本没和那人接触过，后来我就辞工老板不批还不停的吓我，我就给家里打电话老板没办法就让我走了，可走到车站我就感觉不对，一个只根着我还说你到那我到那，上了车心里一直不平静，快到车站了家里人打来电话要来接，这时候车突然停了，那个说跟我的那个和几个头上有刀伤的下了车（长途车）请问我该怎么办