手机号、银行卡、身份证暴露过！有被坑风险如何维权？

在网上下载过各种红包app、理财app、做过调查问卷、截图群发微信等一些小任务。
过程中暴露了身份证（不止号码，还有图片正反面！）、手机号码、银行卡号（忘了有没有给卡的照片）。
已经固定时间收到骚扰电话多时，但都拉黑没有多想，反正看这情况应该是私人信息多少给暴露了。
但是目测犯罪技术层出不穷，怕是自己不再做什么，也迟早有人用这些信息盗掉我，或者有人用这些信息黑别人。
之前还接触过个别疑似传销组织，包括洗脑和理财的。虽然被坑的不多但是信息暴露了，个别还是绑定套牢状态。
这情况应该怎么办？报案备案还是什么？目前这里那里被坑了不算太多的钱，但是也抓不到啥证据。
这样怀疑会不了了之，而相关人士若知道我寻求法律援助，我怕被打击报复！
毕竟不知道人家会怎么调查，如何保护自身安全，并不牵扯到身边其他的人？