我是被栽赃嫁祸强奸，还被人带到山上屈打成招并录音我该怎么办？

2012.5.13日在邮电局帮旁菜市场跟前，小皎叫我什么也没有问上来就打，我说怎么回事胡皎说我和她女朋友（玲玲）发生过性关系，我说就没有这样的事。当时小皎的哥哥（小涛）在旁边看到此事问我怎么回事我说我也不清楚。小皎就拿出手机来说有录音就给了小涛我听录音，放下电话就上来打我，当时3个人一起动手。打完问我有这样的事没有我说没有我就不知道怎么回事（她女朋友（玲玲）就是在今年的3月份认识的还是小皎带着一起吃饭认识的，以后都是小皎带着她（玲玲）在一起吃饭知道名字叫什么，从没有问过玲玲的电话号码也没有联系过。有一次我请他们吃饭，当时有小向、小皎、小圆、玲玲和她的同事（小柳）一起吃饭完后小皎说去ktv玩，当时我身上的钱不够，我没有这么多，他说我有去吧 ，就定在ktv玩。喝酒有点多了后我问小柳要电话号码互相记一下。小柳说的外地的号码我就不在好意思要了，看时间差不多了（大概是2点左右）大家就走了，我和小向、小圆，小皎和她女朋友、小柳一起当时开着车走的。我和小向又去网吧上网一个小时左右后个回家）。小涛还有2个没有一起把我带上车拉在坟墓去打我，问我有何玲玲发生关系没有我说没有。边打边打问还爬我裤子小涛拿石头要砸我的阴茎我当时吓住了问我有没有这样的事，我说有后拿出手机并录音，我说和玲玲发生过性关系，还强迫我给家里人打电话说我强奸了玲玲。并威胁我的家人，晚上打电话给我说要打断我的腿还大我家里来砸门要我的腿。
   我现在该怎么办、怎么去处理这件事，我不能背上这样的黑锅我现在还年轻?想问问法律怎么处理这件事？谢谢