变相裁员

由于公司订单减少、效益不好，我在生产部当文员十多年，公司安排我到注塑部去做文员，因为注塑部文员工作时间、待遇、操作流程都不一样所以我没有答应公司要求。公司以不服从工作安排为由给我记个大过；并且叫我从职员宿舍搬到员工宿舍去住。其实公司是变相逼着我自己走，我该怎么办？公司领导说我到注塑部去上班工资不变，但注塑部之前的文员是有高温补贴、夜宵补贴等，如果申请劳动仲裁可能得不到支持，现在我还在原来岗位上班，搬宿舍公司的理由是另有安排，如果没有估计错的话，接下来公司会消减补贴（原来是底薪+津贴，公司不涨底薪只加津贴）或者要我交伙食费，以前是公司包住宿的，是不是等到这里才申请劳动仲裁更好一些呢？如果我请个律师帮忙处理费用是多少？后果如何？能拿到公司支付的经济补偿金吗？