我该如何才能拿到我的生活费

房屋补偿款和孩子的抚养费是两码事，应当分别处理。
对于房屋补偿款，既然有生效判决的应当执行，你如果没有按照判决约定支付给对方房屋补偿款，那么法院可以不解冻你的房屋，直到你支付完毕为止。
而孩子的抚养费，一般以实际收入的20%-30%为限.可以要求一次性支付. 负担两个子女抚养费的，比例可适当提高，但一般不得超过月收入的50%。无固定收入的，抚养费的数额可依据当年总收入或同行业平均收入，参照以上比例确定。
抚养费可以根据孩子的实际生活需要或者支付抚养费的实际经济情况相应变更，可以要求增加也可以要求减少。

建议协商解决,协商不成可以起诉,也可以委托律师代为诉讼。
起诉需要到被告所在地法院，通常是户籍地或经常居住地（居住一年以上）法院。
当然，具体情况和最终处理方式，还需要根据案件详情和证据情况等来确定。如果你有需要可以拨打我的电话，为你进行免费咨询，以便根据本案细节做出更准确的解答。

既然你已经得到房子，那你就应该给与房屋补偿款，你如果想跟房屋解封的话，只能将房屋补偿款予以支付后法院给你解封。你现在上诉抚养费也不可能提的太高，甚至基本不会提高。
现在你可以跟被告协商，看能不能达成分期付款。

建议带齐资料面谈咨询

房屋补偿款和孩子的抚养费是两码事，应当分别处理。

房屋补偿款和孩子的抚养费是两码事，应当分别处理。

如果有需要可以来电免费咨询，根据案情细节做出更准确解答。