妻子被家人挑唆与我闹离婚，也快要离婚了。她家人住的也是与我家临近的村子

妻子被家人挑唆与我闹离婚，也快要离婚了。她家人住的也是与我家临近的村子，共同认识很多人，妻子家人此时逢人就讲我坏话，到处散播流言蜚语诽谤我。我又嘴巴笨不善言谈，况且是男的，更不愿意天天讲这些家长里短。可是我被诽谤后，到处都有人在明里暗里的议论我，心里造成很大的创伤，苦不堪言。如果我起诉，收集证据太难，起诉有用吗？如果我把真实的事件写成文字，来反击女方家人的诽谤，印发成纸张30份，在附近散发一下或者贴在公告栏里，以正视听。我这样做会有什么后果？我说的都是事实（当然都是一些家长里短的小事），算是诽谤他人吗？。或者有人看了这个文字，气病了或者气死了。我要承担什么样的法律责任？谢谢律师，帮我分析一下。