没有出生证明怎么更改身份证出生日期？谢谢

我是在农村出生的，出生时也没去医院属于自然分娩，所以现在都没有出生证明。当时是我爷爷给我报的户口，觉得把年龄报大点以后能提前退休，结果就给我报成1986年生的了，但我实际上是1988年生的，户口本上的年龄比实际年龄大了两岁，这给我以后的学习生活带来了很大的不便，现在我长大了，还是想把出生日期改回来，改成我真实的年龄，但现在是我去问过当地派出所，说要有出生证明，还有一大堆别的证明材料，而且我的人事档案里的出生年月也都是按我户籍上的填的，所以也没法证明我的真实出生日期，我不知道该怎么办了，所以还请各位专家告诉我该怎么办，我会感激不尽的！谢谢了。