7年前，在一家外资企业打工，经历的事，可以在网上说吗

最近在网上看新闻，说招工难，用工荒，工厂招不到人，我就回想起以前，在一家外资企业工厂工作的事情，哪个时候，管理混乱，管理人员不做为，员工之间的潜规定这些，我突然就想发到网上来说说，过了7年了，我也7年没进过工厂了，不知道在网上说这些合法吗，
第一，我在网上说这些，可以爆光外资企业的名字吗，
第二，虽然我没证据，证明我说的话都是真的，但是都是我亲眼见到的事情。
第三，我可以爆光哪些不作为的管理员，员工的名字吗。
第四，这是7年前的事了，现在在网上爆光这些违法吗