如何才能拿回自己的证件

我的二级建造师证件原先是甲公司帮我报名，考过又增项一个专业。几年了，现在甲公司把我的证件借于乙公司使用，乙公司把证件挂了三个项目，都未经我同意，后来我上网才知道。我找乙公司理论，想把证件挂有比较有信誉公司。乙公司负责人说：他公司有一本证件与甲公司对放（我证件）。后来我找甲公司，甲公司老板说：乙公司跟他是有交往了，证件放在那一家都一样。08年以来我都拿他一分钱。现在我自己工作的工地，要求证件挂在那工地才能上班。我去讨证件，甲公司老板说:公司现在要准备升二级，等升级后，才让我从乙公司拿回证件。