朋友造谣诬陷我，我该怎么办？

我通过我的女朋友认识了她的几个男朋友，之后这两位男友请我吃了两三顿饭，并经常电话联系，以及在一起打过几次麻将。处于嫉妒，她无中生有的造谣诬陷我，说我和她的两位铁杆男友有暧昧关系，并多次在公共场合造谣诬陷我，以破坏我的名誉，并公开在麻将场所咒骂她的男友，说什么他们认识的那么早，他们不请她去吃饭，反而请我吃饭，是目的不纯，是看上我比她长得漂亮，比她丰满，比她性感，比她有能耐，想和我上床，才请我吃饭的，并将此事添油加醋的告诉我老公，把我家弄得乌烟瘴气的，现在我老公提出来要考虑一下我俩的婚姻问题，我忍无可忍，想通过法律手段来解决此事，我将如何做呢？