减肥合同，因为休学半年，想减肥。然后就找啦个，拔罐减肥的店，然后说没有效果就退钱

减肥合同，因为休学半年，想减肥。然后就找啦个，拔罐减肥的店，然后说没有效果就退钱。我和我妈妈去看啦看，听着挺靠谱的。然后就给了一万五的钱半年，然后签了合同。然后说天天要多喝热水，然后要运动那些。年前去啦一个多星期，就掉了3斤，过年的时候我就在想要不还是在家里自己减吧，然后因为疫情耽误啦一个月，我真的不想去，然后也说过想终止合同，然后就给我转移话题，不怎么同意。之前的那个就算一个疗程的。可是现在去啦一个星期啦就掉了3斤。还是等于之前去减肥的数。感觉没有什么用。今天听一个拔罐的人说，寒假这一段时间自己在家里瘦了好多。人家也没天天拔罐阿。我今天就觉得没有什么用，想自己在家里减。可是别人不同意，就一直转移话题，一切都说是我的责任。我该怎么办？