探视的问题

我2005年离婚，小孩判给男方，我去了新疆到朋友的在一个冷库做保管工作，月工资600元，由于条件有限，在四川还拿着低保。所以2年了才回来看小孩，但男方以各种理由不想让我见小孩，还说我没有给抚养费。我想问一下。我给多少钱的抚养费，南方他家没有座机，他也不让我给他打电话，我不知道怎样才能和我的儿子在新疆可以时常通话。如果是寒，暑假我可不可以要求男方让小孩去新疆。离婚时有关于抚养费的协议。其实在半年前小孩一直都是我的父母在抚养，他一个月给我父母200元，当时协商时，说我的条件不好，男方没有要抚养费，现在提出了，我该怎么付，在冷库是上半年班，休息半年。