可以起诉第三者吗？

你好，我本来有一个还算幸福的家庭，但是去年一年我一直没有得到老公的疼爱，他在外面有了其他女人，最近我知道了那个女人是谁，还摸清了她的所以信息。我还打电话骂了她，她的出现对我的婚姻家庭和精神照成了极大的危害。我可以起诉她吗？可以向她索要精神赔偿吗？法律是不是保护合法夫妻。