我怎样才能为自己争取到合法的权益

我在一家公司上班，公司当时只为我签定1年的劳动合同。但没有留给我一份。到现在，公司以工作调动为由，将我调到其它部门，（调动只是口头上）同样的岗位，以不同部门为由，减我薪金（口头上以被调动后的部门的工资为准），我不同意。公司又让我写辞职书，我不同意。原来的工作已经安排了别人，但现在公司不为我的工作作任何安排，其目的希望我自动离职。如果，我自动离职了，能否获得赔偿。另，公司一直以我不是本市户籍为由，一直拒绝为我购买住房公积金。是否合法，合理？请问我怎样才能为自己争取到合法的权益。
谢谢。