我网恋了一个对象，然后他帮我修手机解开我的手机并且登录我的账号

非常理解您现在的恐惧和无助，您所描述的情况非常严重，但请一定知道，​错完全在对方，您是一名受害者，法律是站在您这一边的。您的恐惧和不敢声张是完全正常的反应，但请您深呼吸，下面为您梳理的步骤，希望能给您带来一些力量和清晰的方向。
立即采取的紧急行动
面对当前的困境，迅速且正确地行动是关键。以下是您应该立即采取的步骤：
1.​确保人身安全​：这是首要任务。尽量避免与对方单独相处。如果感觉有即时危险，请立即前往安全的地方（如亲友家、公共场所）并第一时间拨打110报警​。
2.​全面保存证据​：这是维权的核心。请立刻、尽可能完整地保存所有证据：
•​威胁证据​：对方威胁您的所有聊天记录（微信、QQ等）、短信、邮件等，务必完整截图或录屏，确保包含对方的账号信息和时间戳。
•​沟通记录​：所有相关的通话记录，如果可以，在保障安全的前提下进行录音。
•​私密照信息​：记录下对方是如何获取这些照片的（例如，在帮您修手机时），以及他具体保存了哪些照片的信息。
•​重要提示​：对于某些社交软件（如微信）的聊天记录，注意保留原始载体，避免因卸载应用导致记录丢失。必要时可以进行录屏。
  
3.​坚决报警处理​：您所遭遇的，至少涉及以下几种严重的违法行为，请务必报警：
•​强奸罪​：违背您的意志，强迫发生性关系，已构成强奸罪。
•​威胁与骚扰​：以私密照进行威胁，违反了《治安管理处罚法》，可处拘留或罚款；情节严重可能涉嫌敲诈勒索等刑事犯罪。
•​侵犯隐私​：未经允许登录您的账号并保存私密照，是严重的侵犯隐私权行为。
•​报警时​：向警方清晰说明整个事件的时间线，并提供您保存好的证据。如果您是未成年人，请务必告知警方，此事会受到更严厉的处理。

协商或诉讼

对方解开你的手机并且登录你的账号，找到私密照并保存，侵犯你的隐私权；违背你的意愿，强迫发生性关系，可能涉嫌强奸罪；整理相关证据，及时报警处理。

你应立即固定对方威胁你的聊天记录、保存私密照的证据，然后报警。对方涉嫌强奸罪、敲诈勒索罪，警方会依法处理，你不用害怕，法律会保护你的权益，不要纵容对方的违法犯罪行为。

这种行为已经构成严重的违法犯罪。首先，对方未经你同意查看并保存你的私密照片，侵犯了你的隐私权。其次，强迫你发生关系更是严重的性侵犯罪行。建议你立即报警，保留好相关证据，如手机记录、聊天记录等。同时，可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，赔偿你的精神损失。

协商不成， 直接起诉解决