我妈生下我以后我爸就抛弃了我和我妈，19年没有回来过 。我只有他的名字

1. 可以尝试通过公安户籍系统查找，提供父亲名字和旧地址，看能否找到更新信息。
2. 若找到父亲，可协商抚养费问题，协商不成可向法院起诉要求支付抚养费。
3. 诉讼时需收集出生证明、身份信息等证据，证明父子关系及抚养费诉求合理性。

非常理解您想找到父亲并主张合法权益的心情。您的情况在法律上是有明确支持的，但鉴于时间久远且信息有限，过程可能会比较曲折。以下为您梳理了关键的法律依据、具体步骤和一些重要的提醒。
 寻找父亲的途径
您目前掌握的姓名和19年前的地址是重要的起点，但需要合法地利用这些信息。
1.  尝试初步联系：可以尝试通过您母亲或其他亲友回忆，看是否能获取更多线索。如果确定老地址仍属于您父亲或其亲属，通过邮寄挂号信说明情况并尝试联系，是一种相对温和且合法的方式。
2.  委托律师查询：这是最高效且合法的途径。一旦您决定提起诉讼，可以委托律师。律师可以持法院出具的 《调查令》 ，依法向公安机关、不动产登记中心等机构查询您父亲最新的身份信息、户籍登记或房产信息。
3.  寻求公安机关协助：如果您有合理理由（例如，寻找失散亲属以解决重大人身权益问题），可以向公安机关说明情况请求协助。但在非紧急情况下，公安机关可能更倾向于建议通过司法程序解决。
重要提醒：请务必通过合法渠道进行寻找，任何试图通过私人调查、购买个人信息等非法手段获取您父亲下落的行为，都可能涉及侵犯公民个人信息罪，从而承担法律责任。
追索抚养费的诉讼
无论能否立即找到您父亲，您追索抚养费的权利都受到法律保护。
•   您的权利基础：父母对未成年子女的抚养义务是法定的、无条件的。您父亲在过去19年未履行抚养义务，您完全有权通过诉讼要求他支付您自出生至18周岁期间的抚养费。
•   诉讼时效问题：这是您案件的关键。法律规定的一般诉讼时效为三年，但法律同时规定，权利被侵害之日（您父亲未支付抚养费）起，如果您当时是未成年人，诉讼时效期间并不会开始计算。您今年19岁，诉讼时效应从您年满18周岁（成年）时才开始起算。因此，您现在提起诉讼，完全在法定的三年时效期内。
•   如何计算抚养费：法院会根据您成长过程中的实际需要、您父亲的负担能力以及您所在地当年的生活水平等因素综合确定抚养费数额。如果您能提供一些过去大额开支的证明（如学费、医疗费收据），会对法院判决有参考价值。
准备诉讼的关键步骤
1.  收集证据：这是诉讼的基石。请务必整理好：
    ◦   身份与关系证明：您本人的身份证、户口本；能证明您与父亲父子关系的出生医学证明。如果没有，可以尝试寻找老照片、亲友证言等作为辅助证据。
    ◦   父亲未抚养的证据：您母亲的证言是最直接的证据。同时，您父亲19年未归、未支付任何费用的事实本身也具有很强的证明力。
    ◦   您父亲的身份信息：尽可能提供他的姓名、身份证号、19年前的地址。信息越准确，法院立案和后续送达的效率越高。
2.  申请法律援助或支持起诉：如果您在经济上存在困难，可以向当地的法律援助中心申请帮助。此外，一些地方的人民检察院设有“支持起诉”职能，特别是针对未成年人权益受损的案件，他们可以提供法律咨询和帮助。
3.  保持理性预期：诉讼过程可能需要时间，尤其是如果您父亲下落不明，法院可能需要通过公告方式送达法律文书，这会拉长审理周期。请做好心理准备。
总而言之，虽然寻找父亲有难度，但您通过法律途径追索未成年时期抚养费的权利是明确且受保护的。

可以起诉抚养费用 ，但你得找到她，并且可以也得尽赡养义务

协商不成可向法院起诉

可以依法维权，

可以直接按照实际需要来支付抚养费的

找他诉讼抚养费

抚养你的人可以起诉有义务抚养而未抚养的人要求其尝还代支付的抚养费。