我和我老公打算离婚，我们是闪婚，没有办婚宴，他总是打电话威胁我该怎么办

1、他打电话威胁你，这已经涉嫌违法，建议立刻报警并保存通话录音和记录。
2、可以直接向法院起诉离婚，准备结婚证和感情破裂的证据。
3、如果威胁严重，记得申请人身安全保护令保护自己。

你可以先固定对方威胁你的通话录音、聊天记录等证据，若对方的威胁行为影响到你的人身安全，可直接向法院申请人身安全保护令。同时，你可以携带相关证据向法院提起离婚诉讼，请求判决解除婚姻关系。

优先处理【电话威胁】，保护自身安全（最紧急）
对方持续电话威胁，已经涉嫌威胁人身安全，不要和他争吵、不要单独见面，按下面步骤操作：
完整固定全部证据
所有威胁通话：开启手机通话录音，每一通都录好，保存原始录音（不要剪辑）；
微信 / 短信文字威胁全部保留，不要删除聊天记录，截图 + 备份原件；
记录时间、威胁内容：是否扬言伤人、上门、骚扰家人、曝光隐私等。
重点：原始手机不要清理，必要时可以拷贝备份到 U 盘、云端。
沟通方式调整，减少刺激
可以一次性发一条文字消息（留存证据）：
“如果你继续电话威胁、恐吓我，我会直接报警并提交全部证据。我们离婚事宜通过法院或者律师沟通，请不要再言语威胁。”
之后尽量不接陌生来电、少和他语音争吵，避免情绪激化。
报警求助（有效手段）
携带录音、聊天记录，到你居住地派出所报案，诉求：
① 登记备案，制作报案笔录；
② 要求民警对男方进行警告、训诫；
若后续他持续骚扰、上门纠缠，备案记录就是重要证据，情节严重警方可以依法治安处罚。
如果有上门堵人、跟踪、暴力苗头，立刻直接拨打 110。
若担心人身高度危险：起诉离婚时，可以同步向法院申请人身安全保护令，禁止他骚扰、跟踪、威胁、接触你。

申请人身安全保护令保护自己。

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