交通事故伤，我是伤者，需主张家属护理费；护理人是我父亲，平时在农村自建房工地给包工头干零工

1、协商护理费可争150至200元每天，300元每天证据偏弱，保险多不认。
2、补微信流水、包工头证言、村委证明、护理起止证明，证明实际损失。
3、差额小先协商，差额大且证据齐再起诉，算上时间成本。

你这个案子不是“该不该要300”，是“证据链撑不撑得起300”。保险按120认，不是刁难你，是因为你手里现在只有“半截证据”——微信流水能说明你爸平时有活干、有收入，但“因为护理你而少挣了钱”这条因果链，还断着。

1. 协商阶段：很难拿到完整 300 元 / 天，大概率区间是 150–200 元 / 天；保险公司常规一口价 120，往上谈空间有，但到 300 难度很大；
2. 起诉是有机会冲到接近 300，但证据短板很明确，不是稳赢；起诉成本很低（交通事故损害赔偿，简易程序，自己跑），你可以先谈，谈不拢再决定起诉；
3. 你最大的痛点：没有固定用工合同、考勤、完税证明；只有微信转账流水 + 口头辞职，缺少 “稳定持续收入” 的证明，保险公司和法院对零工 / 散工收入审查会严很多；
 先说明：山西运城，护理费标准参考山西省人身损害、交通事故司法实践，区分两种护理费口径：
 - 护工市场指导价（保险公司最喜欢用的）：100–120 元 / 天，就是现在对方给你的标准；
 - 护理人实际误工损失（你想要的：父亲误工减少收入）：法律依据是《民法典》，护理费 = 护理人员的误工损失，这个是你主张 300 / 天的依据，但举证责任在你。