请教各位律师老师，这种盗窃罪会怎么判？

律师你们好:
      之前我在工地上打工，因为刚结婚有个不满百天的孩子，家里急用钱，5月1日因为家里钱紧张和老婆吵架了，然后给工地上结算工资，工地上说没钱，之前也要过几次都说没钱。然后晚上在工地上喝了6棒啤酒和一杯白酒，准备回家的时候越想越生气，就把电缆厂里的办公室的笔记本偷了打算买了顶工资，（我们建筑队属于承包的一个电缆厂里的工程）当时喝迷糊了，心里还窝火生气，头脑一热明知道有监控还是偷了。后来回到家后，第二天醒酒后感觉这事太严重了，知道已经晚了，就收拾东西跑路了。接着警察局就去家里调查了，因为我走的时候没给家里说家里也不知道，他们也联系不到我，后来几天家里感觉不对劲就在厨子里找到了我偷的笔记本，并退还了。6月19日我回来自首了并且配合刑警队认罪录了口供，然后交了5000块钱办了取保候审。笔记本大概价值7000左右。大概2个月内会上县里的法院，我属于山东省，能不能判缓刑大概法院会怎么判？希望律师朋友们帮帮忙，我很担心。还有在法庭上我该如何维护自己？谢谢您了。