我被电话诈骗了，求解决

2013年12月5号八点多接到电话，一开始就把我的姓名和住址说的清清楚楚，然后说上海市法院发来的出庭传票怎么没有 回，我说我不在老家没收到，然后她还好心帮我内部联系上海市公安局并给了一个案件号是542486，接通后对方称是“上海市公安局专案组”的唐仁雄警官（假），他像电视上一样确认身份证信息，然后告诉我，用我身份证办的建设银行帐号涉及到一起以“王见中”集团洗黑钱的案件，以我身份证办理的银行帐号牵扯到洗黑钱49万不知去向。需要我到上海市法院解决，今天下午3；00开庭我说去不了，他说只能电话录音做为出庭的证据，对方让挂掉电话假意让我拨打上海电话查询台114，让我确定“62310110”是否上海市公安局电话，居然查询后的确是，（后来才知道，号码是犯罪团伙用软件刷出来的假号码），当时以为是真，就开始把对方当成真的刑警了。后来他以要录音的名义要保密让我一个人呆在屋子里，不要与外人联系，否则就构成了泄密罪，他想帮我都帮不了，我担心怕连累到家人，居然也按着做了，其实当时有家人阻止我也不会错下去了，我当时已经不是我自己了，入眠了。让我电话不挂机，也是防止我泄密，首先，“唐警官”问我的姓名、年龄、地址、职业，以及家人信息，还有名下有几家银行的卡，现金多少，卡里的钱有多少，然后告诉我案情中那些对我不力的证据，和罪名成立要判22年刑我一听就蒙了，然后他就说按他了解的情况和办案经验我是被冤枉的，他去给检察官报告一下，回来后说他自己的人格替我担保我是冤枉的，但检察官要我做到两点才可以不冻结资产和逮捕，一，要保密，二，为了推翻不是我自己为12000元把个人信息卖出去的要在一点之前存12000到‘银行监督局”清查官课长“刘文广”的帐号622848018144350172  里面，三点时出庭当证据，我的血汗钱啊，当时我要是清醒的话，就应该挂断电话，但是我像着了魔一样，任然按照“唐警官”的安排继续走下去。紧接着，让我电话不挂机，是防止我泄密，然后去银行出发时间对好表是12：50，到银行门口一定要告诉他，按着做了，到了银行是13：15分，“唐警官”交代我不要与任何农业银行银行职员说话，避免银行职员里也存在着泄密分子，我居然那么天真的照做了到存款机上无卡无折给存了，那已经不是平时的我了，按他提供的帐号，我往里面打了12000元，打完后有点怀疑是不是被骗了，我拿手机拨打2162310110。打通后问是上海市公安局？回答是，我又蒙了没问清楚就挂了，我的血汗钱啊。出银行门后，我又告诉他，他让我回家，计算我的回家时间，到家要给他讲，最后让我等待2小时，说银行监督局开始对我的身份证开户银行所有帐号做清查。估计这2个小时他们已经在转走钱了。
可恨的是，事情还没有结束，2小时后我接到“唐警官”的电话，说他们调查了我的存款记录推翻了我出卖个人信息的罪，但由于经过上海所谓建设银行帐号流出59万没有去处，要我再提供5.8万元的保证金到‘银行监督局”清查官课长“刘文广”的帐号才能证明我清白，而且还说24小时后钱就归还，说这是他挨骂后和他队长以降职但保争取的，结果又傻傻借钱又在18；30存了12000元，回去以后晕过来了，拨2162310110通以后咨询，她们回答，是骗人的，根本没打过电话，让赶快报警，听了以后晕到了，报完警后基本上欲哭无泪。。。。是骗子太高明还是我太傻。。。。。。以后要多看看防骗的，防盗的。。。。。想了一下明白几点，一，遇到不能理解的是一定要冷静，不能被带沟里了，要打电话过去问明白而不要看来电提示，二，就是要及时告诉身边的人，只有他们才能在你迷失时阻止你，此次把我上当受骗的经历上传给网上，希望能帮到部分人吧，我是真的害怕这个世道了