我在上海，我想咨询一下关于住宅使用权及户口拆分的问题。我家属于宅基地私房

我在上海，我想咨询一下关于住宅使用权及户口拆分的问题。我家属于宅基地私房，96年父母拆除老房兴建了三上三下的楼房一幢，由于其中拆除了我奶奶的一间老平房，宅基地上最终是有，我爸，我妈，我，我奶奶，四个人的名字。2002年，我父母感情不和通过法院判决离婚，而我是随我父亲共同生活。法院判决为我的生活费由父亲全额承担，教育费由双方平摊，至我18周岁为止。事实上，我父亲并未全部履行此义务，导致我和他自从他们离婚后就感情不合，现在我已经26周岁，准备结婚，需要有自己的婚房，我想知道在宅基地上有我的名字，那么我是不是拥有房屋使用权，如果我想要和父亲拆分户口，那么我需要通过何种法律途径来保证我自己的利益。如何拆分，我能分得婚房一间吗？谢谢给予法律援助。