探望权的问题

我刚离婚大概一个月，协议离婚。女儿五岁，抚养权归他爸爸，我不用负担抚养费，和孩子分开十几天了，孩子从小没离开过我，我很想孩子，前一周我打电话说想见孩子，孩子在电话里说想妈妈，她奶奶说刚分开没几天先不见吧。等孩子适应适应，再等等。过了一周我又打电话说想见孩子，带她玩会儿，她奶奶说和她爸爸商量商量，晚上给我答复。可一晚上没给我答复。到第二天早上我打去问商量好没？她奶奶说你别来了，说孩子不小心跌了，再等等。还说你要相信我，我给你安排，会让你见的，说让你见也不是说你想见就见的，见也是俩三个月见一次。说你想带她去玩或者过夜，那不可能，说我只有探视的权利。说真不要你看，你也没办法。我们都是农村的，我想问探望权都有哪些规定？不能带孩子去玩或者接走过夜吗？我如果起诉胜率大吗？没有实质性证据怎么办？他是出轨，他现在和那女的在一起住，开始生活，如果他说我看孩子影响孩子身心健康，影响他的家庭，会中止我的探望权吗?