我想为自己讨回公道

我是外企一员工，现在正处在彷徨和愤懑之中 ，我今年33岁女 ，在这个单位工作13年之久，我的直接领导是个女性  ，但是飞扬跋扈，不可一世，多年以来对我不仅冷若冰霜，还处处刁难我 ，给我最低评价，意在挤兑我走，我因为热爱这封工作，一直委曲求全，但是去年的12月19日又以降薪的手段逼我离职，我不同意，我问她为什么要给我降薪，她说我玩手机，当时玩手机的何止我一人，她的妹妹在我单位，也再玩手机，而且是和她在玩微信 ，我有截图为证 ，我只截了一点，因为我怕说我玩手机，立即关了手机，至于他们玩了多久我不得而知，因为我当时已经非常小心了，我做到不能给她留下任何借口 .当我得知我被降薪后很气愤 ，她给我道路有两条一条是走人，另一条是接受降薪，我不能接受。我问她谁说我玩手机了，她说杨莫说的，(这个杨某，平时和我不说话，为什么呢，因为有一次我跟她反应问题，他说你别跟我反映，该找谁找谁去，就这样的给我难堪，而且他和我们科长关系很好，一直受到她的器重，一口一个我姐姐 ，我 姐姐的叫，并且在第一次他和我谈话的时候就告诉我走人 ，还说我不是赶你走呀 ，但是你看看有没有更好的地方，这不是赶我走又是什么这不是此地无银三百两吗。) 旧恨新仇一起涌上心头 我一怒之下，用办公桌上的书拍了他的肩膀，并且问为什么给我降薪，结果他高叫着就打了110 ，警察来了让我给他赔礼道歉， 我给他道歉了，但是他说小范围的不行，需要大范围的，我们科长也跟我喊叫，我很无助，谁让我动手在先呢， 道过谦后那个杨某说其实没嘛，我就是要面子，他们是人，他们要面子，而我呢，被无辜降薪，还被迫道歉 ，我难道没面子，没有自尊吗 ，我被气病了，好多天不能安睡 ，在这期间，我和我妈妈等去过两次在无可奈何情况先，只能同意离职，但是要到过了年办理，科长也同意的，可是在年前的腊月27，科长给我发微信说年前办理她可以通融，给我待遇是和年后不一样的 ，也就是必须年前办理，年前年后结果不一样 ，我就不明白了，年前年后都是2015年，只不过是是过了个农历年就不一样了吗  为什么？  为什么她要对我置于死地而后快，因为我掌握她一些违法行为，我警告过她，所以她就一直想铲除我，我现在求助于法律，我该怎么维护自己的权益