劳动维权

像这样的情况是等老板炒还是自己先提出走人，哪种对当事人有利？

我是公司职员，08年11月进公司，签订劳动合同为09年1月，而且劳动期限为3年，起始时间为09年1月，合同注明无试用期。星期6加班无加班费，品是加班也没有加班费，福利只有外来人员综合保险。
由于与老板在某些事情上有争议，还发生争吵，以身体不适（胃痛）请假休息一天，打算半月后辞职，回公司从同事口中得知老板预计我会辞职，可能会以身体不行炒我。