信用卡逾期 暂时无能力

我本人欠光大银行信用卡18000元。已经逾期有四个月了。因为家庭经济原因没有能及时还款，只能也是法律知识淡泊，认为之后还款了就行。前天接到光大银行委托的律师事务所催款通知函。今天我打电话给律师事务所电话，想和他们说明一下情况，接电话的是通知函律师的助理。让我后天最底还4500的最底还款。我一时也拿不出这么多钱来。后来我又打电话给光大的客服人员，他们说他们没有权利给我时间，让我和律师谈，接着我又不死心的打了几次的客服电话，他们给了一个福州光大的一个电话！我打了他的电话，把我的情况和他说明了一下。礼拜三实在拿不出4500元。福州的工作人员问我，礼拜三最多能还多少？我说只有一千。福州工作人员说可以。让我先还一千元。然后之后每个月在把钱补上。听过之后我给律师事务所打电话，和他们说一下这个情况，后天先还一千。还是律师助理接的电话，她说不行。说我还一千没有诚意。必须还4500.不然就等着法律诉讼。不管怎么和她说都不行。后来态度直接不好挂电话！接着我又给福州的那个工作人员打电话，把刚才的情况和他说一下，到底该怎么办？他说没事，让我先还一千，只要还了银行看到了就可以。现在我也不知道该怎么办？想听律师的，可是我后天实在拿不出4500元来！我具体该怎么办？该和谁去联系。不是不还钱，只是这个月实在困难。以后的每个月都至少能还3000元。不知道该和谁说。谢谢了！