快递承包合同纠纷

快递承包合同纠纷
律师您好：
甲方给我经营地方合同上写为：石洞子沟路  新华路 翠桥 桃李街 南园 长安小区 牛圈子沟 火车站 福地花园！
但是实际上派送的地方要比这多，那些多出来的地方目前业务员流失严重派送不过来，就打算不给他派送了，可是甲方非要求我派送那些地方，如不派送延误费算在我账上.
甲方长期不给我算账结账导致我业务员流失无法干下去，目前还拖欠我派费钱！说我不服从管理和履行职责说我违约。（例如合同上只写了:火车站 甲方却要求我派送火车站周围的车站路 机场路 普乐路 等等 可是这些都不属于合同上写的火车站，甲方确说公司就这么规定的写个火车站就是那些范围，你要不送损失就你担着）
合同上有规定如乙方不按照规定的时间内派送出去邮件给甲方造成的延误费，经济损失由乙方承担。但是目前我他给我导致的我干不下去了我就此不为他工作这合同还生效吗？
我要需要怎么样才能解除合同！
合同上有规定如果乙方无故解除甲方合同，给甲方造成经济损失，要赔偿甲方5000元违约金，我想问的是目前我这种情况属于要无故解除合同吗？

我现在就想知道目前这种状况，如果我就此不干了 给他造成的一切损失需不需要我来承担！
如果承担他的损失会承担多少，是按他说的一天几千延误就几千，还是就需要给他5000元