我该怎么做？

我是一名15岁的初三学生，昨天我和我一个朋友出去吃饭，见到她的妈妈，不知道她和她妈妈说什么，她妈妈就当着好多人的面辱骂我，然后去到教室也一直骂我厚脸皮不要脸，我忍不住就和他妈妈吵起来了，后来我们去找我们班的班主任想让班主任解决，可是班主任不在家，就在回教室路上还她骂女儿，你和这贱货在一起玩有什么出息。现在因为这件事我和我的朋友都没有讲话，而且我现在看见大人我都很害怕，有阴影。