交通事故和工伤赔偿

我3月2日在上班时间过马路时被一辆雪弗雪弗兰撞了，我是奇自行车，走在白马线上的，那个雪弗兰是转弯的。把我撞了，去医院检查，大脚指骨折，医生让我休息一个月。我给车主要4500块钱，那个车主说多了。我给他讲三个月平均工资误工费2760，护理费40一天，营养费18一天。一个月刚好4500块。车主不给我又去找交警，那个车主是苏州本地人。那个交警就护着本地人，给我说都是小事，小事不要护理费，不要营养费。只有误工费，现在烦死了。本来跟车主谈谈最底也能谈个3200块的，可没想到找交警，是这样的结果。弄不好连2000块都不到。我是打工的遇到这事情头都大了，后来我又给交警要交通责任任定书。他说等过几天在去处理时一块给我！！都第22天了，责任任定书也没给。      如果交敬就这样调解。我肯定不会就这样的，下一步该怎么弄啊？找律师吗？？对了，如果找律师的话，律师费得要多少钱啊？？  我这个还是工伤了，厂里面有钱吗？ 应该向厂里面要什么费用？？？？我也不是想从这里面捞什么钱，我只是想拿到我那份应得的，至少车主和厂里面有一方给钱吧！！或是厂里和车主他两商量一下加起来4500就行了，我知道这是不可能的。来厂里面都半年了，厂里也不和我签合同。社保也不给我交。现在又遇到这事情，    也不知道怎么办，打工仔不容易，像我们这些最底层的，又没什么势力，又没权力，。请大家多多帮忙啊！！顶一下，把此贴顶上去啊。