求助：有关刑事诉讼授权委托书的问题(可否先在委托书上签字再寄给律师)

各位好！我是江苏人士，找了一名北京的律师帮我进行刑事诉讼。她说要我寄一份授权委托书给她。但那名北京的律师要我直接在上面签了字再寄给她。我觉得有点不妥，但还是签了，不过暂时还没寄过去。还望哪位善心人士能告诉我我的授权委托书格式是否正确，我是否应该先将空白都填上，尤其是委托权限我具体应该怎么填写，以及我该不该先在上面签字再将此寄往北京。
    以下是我的授权委托书格式，不知格式是否正确：

                               授权委托书

          委托人姓名：

          受委托人姓名：                    性别：

              工作单位：

              住    址:

              现委托              在我

          一案中，作为我参加诉讼的委托代理人。委托权限如下：

 

 

 

                                             委托人     

                                               年    月    日 

     注：1.本委托书供公民当事人委托参加诉讼的委托代理人用。委托人应按有关法律规定，写明委托权限。
         2.本件由委托人签名或盖章后递交人民法院。 

    空白的全都没填，那位北京律师叫我先在右下方委托人一栏签字！空白的需要我都填上吗，尤其是委托权限那里，我不知道具体应该怎么填写。另外是不是不应该先签字？还望哪位善心人士能提醒我一下。