前男友诈骗纠缠我

我以前的男朋友因为诈骗罪被判1年徒刑，他被抓进去的时候我俩是同居关系，在外面租的房子。当时我身上没有钱了，交不起房租，只得找其他地方住，走的时候他的东西都丢在原来的房子没有带走。等他出来的时候一直纠缠我，管我要钱，要他原来的东西。还威胁我说当初他诈骗别人那个条子是我写的（我并不知情的条件下写的）他说他一直都没把我招出来，如果我不给他他就让我进监狱。还说要把房东找出来一起指正我丢了他的东西。 

我想问我当初搬走时没有带走他的东西算不算犯法？如果房东说了假话，说我把东西都搬走了，把责任推到我身上怎么办？还有那个诈骗的条子，我怎么才能证明自己是在不知情的情况下写的？ 
拜托各位了，我现在很害怕，很无助，不知道怎么办，他逼得我很紧，我不敢见他。怕他伤害我或者更变本加厉的纠缠我。