消费权益被侵犯

我被房东无故退房，原因是因为我宿舍白天开空调，房东她都已经知道谁开的空调，晚上还跑过来问我。但是我是属于那种早出晚归的那种上班族，我肯定不知道，也不知道白天有这么一回事，所以回答她我什么都不知道，然后她就觉得我故意不回答她的。然后就说看我不爽，让我限期搬走。对于这样一件事我真的不知道该怎么办了，因为我是刚入社会没多久就第一次碰到这样的事情。
当初我和房东口头协议是要租长期的，所以我现在就一张押金条。其他什么也没有。我能为这件事讨到一个说法吗？现在就因为一句话就要让我搬走，我感觉我像是被整了，我现在都不知道怎么办了？不知道谁能帮助我一下。