求关于交通事故起诉的问题？

09年11月发生的交通事故，对方直线超速行驶撞上左拐骑乘电动车的我，我左肩受重伤。交警判双方对半责任，但目前肇事司机和肇事车主在我2010年11月二次手术之后再也联系不上，肇事车主不接电话，肇事司机更改电话。

目前我遇到并需要解决的问题：
1、有肇事司机的姓名和住址，在事故责任书上有记录。
2、肇事车牌号（在事故责任书上有记录）、肇事车主老公的名字（因为之前来付医疗费都是车主老公来处理），还知道车主和其老公在某小区购买的住房。
3、肇事车投保的保险公司我是不是应该起诉，但我不知道他投保提哪家保险公司？
4、2011年4月经广西区劳动能力鉴定委员会鉴定为伤残等级玖级，我是单位在岗职工，按《2010年广西交通事故人身损害赔偿标准》，我是按城镇居民人均可支配收入进行索赔还是按行业城镇单位在岗职工年平均工资进行索赔？
5、由于对方在我受伤住院治疗期间不闻不问，医疗费都是经多次催促才到医院缴纳，并在之后躲避不给予我赔偿，我是否可对其进行精神损害赔偿金的索赔？

我应该如何进行起诉，麻烦各位律师给予答复，谢谢。我的联系方式：18007785558