我就是想有一份具有法律效力的证明，我放弃所有来自父母的财产和赠与。不论是否在世。我想让两个妹妹放心。

我想放弃父母的赠与权和继承权，家里兄妹三个，我是大哥，俩妹妹。我想放弃所有继承权和接受父母赠与的权利。现在花家里一分钱都要被俩妹妹盯着，我花多少，她们要多少，什么都三人均分。为避免现在和以后财产纠纷，想现在就放弃对父母的继承权和赠与权，让她们两个放心，省的家里花钱给爹妈装修房子都鸡飞狗跳。村里人也都说家里都是你的，爹妈都得给你。我不想要这些东西，也不想再听别人这么说，我自己挣自己花，也够了。所有家里的楼房、地产、金钱，所有的东西，我都放弃继承、接受赠与权，就是什么东西我都不要，给我也不要，怎样做才能有最高的法律效力。请各位正确指导。赡养义务依据中国法律执行，遵守中国法律。