房租到期，房东以未提前一个月告知为由不退押金，怎么办？

我与房东签的1年的房租合同，到16年1月17日到期，我1月7日打电话告知房东要退房，房东以未提前一个月告知为由，不退押金，签订的劳动合同中是这样说的：
1、租赁期满后，如乙方要求继续租赁，则需提前1个月向甲方提出，甲方收到乙方要求后7天答复。如同意继续租赁，则续签租赁合同。
2、租赁期间，任何一方提出终止合同，需提前1个月通知对方，经双方协商后解决。若一方强行中止合同，须向另一方支付违约金 元（金额未写）。当时签合同的时候，问过房东这条，房东说的是如果房子没到期要提前走，必须提前一个月说，并没有说合同到期也是这样。
另外，12月31日、1月6日均有与房东通话，询问是否会涨房租，房东在电话中说会涨一点点，要见面详谈，考虑到会涨房租，所以想搬走，正好朋友隔壁空出一间房，所以也第一时间通知房东。
请问这种情况该如何解决，房东态度强硬