社会保险咨询

您好，有一个关于社会保险的问题想咨询一下，感谢您的帮助。
我不是很理解下面文件中的“个人缴费和视同缴费年限已满15年以上（不含补缴费用年限）”，这里的“已满15年以上”是说要在解除劳动合同之前缴费需满15年以上；还是说累计满15年以上，（尽管中途解除劳动合同了，但仍连续履行个人缴费）？我的情况是这样的，1986-2000年在国企工作，中途一直连续缴费没有中断，解除劳动合同之后，一直在个人缴费至今。符不符合“个人缴费和视同缴费年限已满15年以上”这个条件呢？

附文件：
“根据新人社发[2012]111号文件《关于当前养老保险几个具体问题的通知》中规定：按照《关于灵活就业人员、自由职业者参加基本养老保险有关问题的通知》（新劳社字〔2003〕41号）规定，灵活就业人员、自由职业者原为国有企业职工，且在新劳社字〔2003〕41号文件下发之前（2003年6月3日前），个人缴费和视同缴费年限已满15年以上（不含补缴费用年限），解除劳动关系后，又从事自由职业或灵活就业的，仍可按《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》（国发〔1978〕104号）规定的年龄条件办理退休手续。即：原为国有企业女工人的，仍可按50周岁办理退休；原在特殊工种岗位工作，达到特殊工种规定年限，仍可按特殊工种退休年龄办理退休手续。”