被人恶意诽谤怎么办？

律师您好，我幼时随父母从北京转业到河南周口川汇区，上学时是个品学兼优的学生，常考第一名，也多次获得过市级三好学生优秀干部和其它奖项，经常被当做榜样。上高二时才15岁，可能有人不想让我考上大学，就别有用心地恶意诽谤，编造各种谣言并指使我上学放学骑车经过的路边摊贩见到我就狂吠，还创造“半斤”一词-----这已经是指代被无赖小人造谣诽谤的黄花姑娘的代名词。我在机关家属院住，那些小人明着不敢对我怎样，可却在陌生人中广泛传播。我听过路边陌生男人指着我说什么“胸大可能不是处女”、“什么都卖”、“赶明儿考上大学走了就看不着了”、“这样的一台电视也值”；读书时我衣着朴素不爱打扮，似乎听见路边摆摊人议论说我可怜家里很穷所以才卖，问那些摊贩时却又装出一副糊涂状，根本问不出，只是狂叫。周围人和同学都说不要理那些没素质的人，降低了自己身份。可心里却很憋气。高考那天早上发现我的自行车气门芯被拔。虽然我考上了大学（高考并轨前），后来也读了研究生，居住的地方、工作单位和上学期间人的素质都比较高，也了解我，没人理会谣言反而会鄙视传播谣言的人，但社会上依然有些脑残的小人出于种种目的传播这种无耻的谣言，尤其是超市卖菜卖肉的或个别摆摊的一见我就哇哇怪叫，仿佛被踢了一脚的大叫驴，让人看了又好气又好笑。我清清白白一个处女，有时却被某些心怀恶意的陌生人用异样的眼光和言论包围，有时还有别有用心的小人暗里使坏。现在不知该如何取证使这些卑鄙之徒受到应有的惩罚？