刑事自诉申请法院调查取证

学习了贵网：“刑事自诉案件当事人举证与法院调查取证的关系”！现请教：案情简介：我铁路局原调度所值班主任。1971年8月招工进铁路分局调度所工作。因抵制领导弄虚作假、欺上瞒下行为97年底遭打击报复九死一生！万般无奈下我于06年3月6日向吴委员长写信汇报自己的遭遇！4月29日上午省人大刘处长电话通知：“你写给、、、的汇报信已批示：‘组织调查，落实解决。’现已转你铁路局了。”铁路局隐瞒此批示！因不传达批示5月26日与妻子协议离婚！6月24日清晨在小区快走转弯时遭数人突袭罩头捆扎绑架凌辱数小时后关市精神病院249天！五花大绑在床数小时...6月27日指挥者陈带着警察对“妻子”女儿威迫利诱...此行为无论怎么说都是犯法行为！07年2月28日放出来后，8月到派出所、分局、区检报案至今仍冤沉海底！老伴现患癌正在省肿瘤医院治疗...
     现想刑事自诉！请求指导怎样操作，要提供哪些证据等？