你好，想咨询个事情，前几天我出个个交通事故，和一个电动三轮车撞了，对方是62岁老人，交警来了，我全责

你好，想咨询个事情，前几天我出个个交通事故，和一个电动三轮车撞了，对方是62岁老人，交警来了，我全责，看病没有明显骨折人也都没事，就是腿有些软组织挫伤，医院说需要休息一个月，对方要我赔付一个月工资3000块（老人62岁，在她女儿自己开的幼儿园食堂帮忙，说一个月给开工资3000块，但是不能出示工作证明和工资证明等凭据），精神损失费2000，加损坏的眼镜800（不能出示眼镜的发票），共计5800。我想问一下这样的赔偿合理么？我是直接和她这样解决还是走司法程序比较合理！我的车是新车，全险，三者50万。