在网上刷单被骗，怎么把钱拿回来

我在5月12号的时候在家没事找了一份兼职做，说是只要报个名就可以接任务 ， 声言我购买产品后，不用确认收货，商家会连本带返利一起返回我账户，每小时收入可高达百元。第一个任务汇360，然后她说我用的时间太久了，因为我的延时操作导致系统卡单了无法给我返款，要我按照系统提示操作解冻我的资金，要我在重拍一遍以双倍的任务量（6件），系统才会自动解冻，卡单才会下来，卖家才能查收到您的任务，系统才能给您返款，然后我又会720，可是她又以同样的问题让我再拍9件1080元，我就发现我自己被骗了！我应该要怎么办啊！！那是我两个月的生活费啊！！我现在都不敢跟我家人说。