房东耍无赖，不退房租押金，我该怎么办，请帮帮我

我今年六月份在上海浦东某小区租了一个单间，由于算是自己找的，所以没有第三方中介作证，而签订了一份双方协议。但当我住到十一月份的时候，房东突然通知我们说这个房租的大房东要把房子收回去了，所以跟我商量让我换到他的其他房源去，开始我并没答应，但他也是临时通知我一时也找不到其他地方，就勉强答应换到另一处去了，当时房东的态度非常好又帮搬家又是添置家具的，可当12月份房子要到期的时候我由于工作原因不想续租了，就提前一个月通知了他，但是昨天他给我打电话说是我刚搬到这说不租就不租了，所以房租不能退。说原来签订的合同是原来房子的，现在住的这个没有合同（因为我想履行完当初的合同之后如果续租再重新签订合同），他不认账了，还说当时是我们同意搬过来的，我们已经不住在原来的单间所以合同算作废了，请问一下房东的说法有没有道理？如果他死不认账我应该怎么解决？谢谢您！