被前男友敲诈勒索，限制人身自由，暴打，威胁，强奸

您好，我跟我现在的男朋友在一起没多久，我前男友知道了就软禁我，手机，身份证全被他抢走，还用我手机给我男朋友打电话勒索，我男朋友没办法就打了5000块钱给我，他就叫我拿钱给他，然后就放我走，我当时很怕他，所以把钱给了他，我就走了。然后，他又一次说叫我过去他那里，如果不去，就杀了我家人，还拍我裸照发网站上，我被他逼得没办法，我又去了，结果去了，他就叫我上去坐坐，我说不必了，他就把我强拉上去，开始威胁我，暴打我，还强奸了我。然后他又开始给我男朋友打电话了，他说叫我男朋友过去带我走，我男朋友信以为真，真的就过来了，他就说要找我男朋友打架，然后身上带着刀，还带了几个人，其中一个还是公安人员，还好，我男朋友走的快，他们并没有看到我男朋友，然后回来了就马上对我拳打脚踢的，还用打火机把那矿泉水瓶子上的胶点燃了滴在我的身上，手上，脸上。过后没几天，我趁他不注意，把他身上的钱拿了，我就跑了，但是他现在一直威胁我，我该怎么办？我该怎么才掌握他曾经犯罪的证据？