j解除劳动合同

律师，你好，我们在公司待岗多年，一直每月发生活费290元，公司属于盈利企业，目前通知我们回公司培训等待上岗，培训要求我们按照行政上班时间自学，其目的是想让我们自动解除劳动合同，补偿金只有2万多点，实际我们公司最近2年一直在裁员，公司吧我们待岗人员，解除劳动合同的待遇比上班人员区别对待，而实际上，公司为节约成本没有安排我们上班，我们是被动待岗，我们这种情况公司有20人，现只有3人了，其中还有名伤残军人，请问律师，我们该如何处理这个问题。