手机号码被恶意发送到不良QQ群怎么办？

我之前在美团外卖订餐，因为送餐员的态度不好和送餐时间差太远打了个差评，结果差评后半个小时就有人将我的手机号码恶意发送到不良的QQ群里，不断有骚扰电话和短信，除此之外还有很多安居客楼盘开盘信息和58同城的面试信息、电话，说我的手机号码在这两个网站订阅了楼盘开盘信息和投了简历。因为当天没有和任何陌生人有过接触，也没有上过网，非常怀疑就是送餐员做的，但目前没法找到证据。这些信息和电话严重骚扰了我的正常生活，请问有什么办法？现在只有当时对方发送我电话号码在QQ群的截图。