被人跟踪监视散播隐私诽谤恐吓怎么办？

自从我在某医院上班没多久，就一直被陌生人跟踪监视，手机也被人恶意监控和定位跟踪，另外，这段时间我还受到了严重的恶意造谣诽谤和挑拨离间，导致我的名誉因不实谣言受损，并且与亲人朋友之间的关系逐渐疏离，孤立无援，对我的生活造成了极为恶劣的影响，不堪其扰。
        我想我又没得罪什么人，更没有干什么伤天害理的事，只是一个普通守法的平民百姓，为何会遭遇这样的情况？唯一的解释就是得罪领导！
　　我喜欢用手机发微信，尤其是发现手机被监控以后，我发现可以通过手机微信向监控我手机的人传递信息。之所以我能发现这个便利，是因为我在单位，用微信跟别人联系的时候，经常听到单位同事故意在我身边谈论我手机微信里的内容，后来又陆续发现他们能用手机监视我的短信，QQ，电话，甚至监听环境声音！现在关于我本人的一些有损我个人名誉和人格的谣言满天飞，似乎见到我的人不管是熟识的或者不认识的人都会莫名其妙地扎堆对我指指点点，议论纷纷。其中有很多人我根本不认识，更没有什么过节，他们为什么要散播谣言诽谤我？我真的不明白。
       当时，因为每时每刻都有人暗中跟踪盯梢并利用个人隐私诽谤，侮辱。我精神紧张到了极点，曾经连续一年多的时间每天睡不到两个小时！而且陆续发现我身边亲友一直跟这些人一起监控我，他们总是跟那些人一起对我进行这种畸形的批评教育，他们管这叫“打电话”，当面却装作什么都不知道的样子，因为我对这种行为表示反抗，我身边亲友都认为我“没救了”，让我感觉非常荒谬，什么时候非法监视，合伙整人的行为可以做的这么光明正大了？
      他们对于可以无需负担成本的违法诽谤窃听我的行为非常得意，基本是表示他们做的事是官场潜规则，已经有了好几年的历史，法律约束不了他们，我应当忍受他们的24小时监视行为。直到现在我发现他们的整个预谋并警告要求他们停止后他们也没有任何停止的意图并说：“你有本事就去告我们，反正没人管”诸如此类的话并在得知我要进行曝光的情况下到处跟别人说：“就说她是精神病，看谁相信她！”
　　我在想一个问题，个人和企业不可能耗费这么多的人力、物力、财力来跟踪和监视我一个平民百姓，恐怕除了黑社会有这样的势力外，就只有政府的某些部门了吧？我单位同事经常提起“开车”，“捂盖子”，“包饺子”，“干活”，“打电话”，提起以前离职的同事，我想他们做这样的事也不是一回两回了，我不知道他们是想搞什么形象工程，还是类似文革时期的整风运动？
　　我必须申明我没有妄想症，以上所述均是我的真实经历和感受，现在监视我的那些人声称要把我整回家，让我什么都干不了。他们还到处说我是精神病，现在我百口莫辩。而且他们说他们有政府后台，如果敢跟他们作对就是造反，如果敢把这些事说出去就是泄露国家机密，光天化日之下，公然整人立威、整人取乐的，叫人不寒而栗！实在让人无法想像：官场已经腐败成这样了吗？
        我根本不相信那些人的鬼话，但是又没有证据起诉他们，我该怎么办？