我是交通事故受害者，事故责任书对方主要责任，对方车买了保险，出院后保险公司要我们去协调

我是交通事故受害者，事故责任书对方主要责任，对方车买了保险，出院后保险公司要我们去协调，但对方建议我去做伤残鉴定多争取赔偿，因为我对这些程序都不懂，也不知道怎么办，他就问我想要多少赔偿，之前我的家人和对方委托人一起去过该保险公司就赔偿事宜初步沟通过，当时保险公司说估计赔偿四五万，现在对方提醒我做伤残鉴定还问我要多少赔偿，基于保险公司上次估算的赔偿额，所以我就说赔六万（医疗费用方面的另算，后期要有身体不适就再协商），现在伤残鉴定已下来，也去保险公司初步沟通了，根据所有材料和相关证明，保险公司略算了下赔偿额在13万左右，现在对方问我要多少赔偿，因为当初口头已说过数额，现在我就把医疗费用，做伤残鉴定费用（医疗费12000，鉴定费3000），其中医疗费他出了3500，总数我说要75000就行了，但是对方说我要多了，说我当初没说要这么多，还说当初要是直接去保险公司协商赔偿也只有五万左右。目前我很多资料都在他那边，包括伤残鉴定书，医院诊断证明，如果现在就赔偿额协商不好该怎么办，他有我这么多重要资料会不会对我非常不利？