我应该怎么上法庭处理这个车祸赔偿？

2009年9月初发生一单车祸，我开小车上班走出家门口的巷子时候，与一自行车发生碰撞。交警判定：在驾车行经没有标志、标线的混合路面时，没有注意路面情况、没有确保安全通行，是造成事故的根本原因。判定了全部责任。目前我已经垫付所有医疗费用。由于调解不成功，准备3月底上法院。要求后续医疗费8500元（拆除腰间的钢板），护理费5500、住院火食4200、营养费4150、原告本人误工费1.1万（按照9个月来算）、残疾赔偿金2.6万（9级伤残）、评残800、精神费用6000、参与处理事故人员误工费1974、交通1743，合计6.9万。我是买了平安的保险，第三者20万强制险都有。想问我个人要赔付哪些项目？另外，当时是自行车和我并行，然后看到路边有车挡道，没有注意到我而碰到我的左前门（车把稍微碰到），因此我向左躲避，骑自行车的就跌倒在地造成碰伤的。这样对方真的一点责任都没有嘛？