工伤索赔

属于工伤的，先申报工伤事故认定，根据伤残鉴定等级结果和受伤者收入水平及个人等因素，才能确定具体赔偿项目和金额，而后再协商，无法达成一致的，可以诉讼解决，必要时，委托律师为你处理。

实际损失赔偿，误工费、医疗费等等

1是工伤，由单位承担赔偿责任，建议先申请工伤认定，再劳动能力鉴定，赔偿根据 鉴定结果计算，最后提起劳动仲裁索赔
2 用人单位未提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日
或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请； 
3 未签劳动合同属于违法行为，可以收集相关证据，如工资条，打卡记录、工服、工作往来信息、证人证言、录音等可以证明你存在劳动关系证据，要求单位支付未签劳动合同双倍工资； 
4 在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付；并在停工留薪期内，用人单位不得与其解除或者终止劳动关系； 
5 工伤赔偿包括：医疗费、停工留薪期工资、住院伙食补助、护理费、交通费住住宿费、一次性伤残补助金，如解除劳动关系的，还有一次性就业补助金和一次性医疗补助金，等等。具体数额须结合本人工资、所在省份上一年度职工月平均工资等情况确定

扭伤而已，医疗，误工费。

主要有医疗费、停工留薪期工资。

属于工伤的，按工伤理赔！首先要向劳动局申请工伤认定，再申请劳动能力鉴定，然后计算赔偿数额并要求赔付。不成，申请工伤赔偿仲裁维护权益！
注意：1、单位申请工伤认定应当在受伤后三十日内提出；用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
    2、申请认定工伤需提交A、工伤认定申请表B、身份证复印件，C、与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系）的证明材料，D、医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）。或其他必要的资料（如交通事故责任书等）。E、工伤认定申请表应当包括事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况。
    其次，工伤赔偿数额因伤残等级不同（需申请鉴定确认）、个人具体情况不同（如工资、被抚养人）、各地情况不同（如经济发展不一、平均工资水平）而不同。建议当面咨询当地律师，或直接请律师提供帮助！