这种状况该怎么做才可以保护自己的合法权益

我是去年我亲戚叫我从广州到东莞工作的，我本来是从事文职财会类工作，她是做美容美发的，因为缺人手，我又失业，所以我就答应了。来到这里她也有要求我帮忙管她的钱，数目之类。可能我不适应她们的记账方法，过程起了一些冲突，那些美容师说话出现过恐吓的内容，但是她们都是一些十多二十岁的小孩，我当时也没马上报警什么的。向我亲戚说了一下。
这样过了几个月，不知道是不是这家店的产品问题，我发现我头发掉得特别快，而且感觉鼻子和头部经常痛。而且我观察到其他美容美发师也有出现同样的状况，我就向我亲戚反应，但是她说我是自己作息不好才会这样。那几位同样掉发的美容美发师说是她们本来少头发，但是我对比很久，发现几个掉发的状况一模一样，我不知道她们为什么不承认。我自己也只是在店里大声说了一下，让客人留意一下那几个的头发。我也没有到什么地方投诉什么，因为也没掉光头发而且我作息饮食也不太健康，我大量喝咖啡。我怕她们倒过来说我搞事。之后我就带口罩和手套，我接触产品的时间也少了，但是头发还没完全长出来。我主要担心如果真的出现什么大病，我该如何 取证  跟养发药水有关。如果那几个掉发都走了，我也不知道怎么说，因为我本身饮食不正常，几年前也生过一场病，我亲戚知道，怕她到时不认账。还有我现在在帮她管那种产品的数量，相当于仓管，但是我不知道怎么判断药水质量的，但是药水都是在我这里领的。我亲戚这家店法人还不是她的名字，她已经开始投资运作，而且牌照里经营项目里面只是美容 没有美发，没包括那些发水。我担心，如果其他员工出现严重健康问题，她们会赖到我身上，因为药水运到店，我第一个接收，而且都是从我处出货。我跟我亲戚反应时，我们一起打电话问过批发商，她们说药水没问题，还说比之前效果好。所以整件事，好像只有我一个人在说药水不行，但是确实不只我一个掉头发，所以不知道怎么处理。
还有我来到这几没几天的时候，气氛就很不好。我好像听到那些美容师跟客人私底下说我坏话，说我是做鸡的什么什么，不过我没听的太清楚，所以也没太放在心上。可能是我是广东外语外贸毕业的，而且我以前认识过一个男友，我住过他家，她们想拿这件事诽谤我。而且我现在三十左右了，还没结婚。其实我亲戚一直做开美容美发的，我也怀疑她身边朋友是不是本来就是那类人的，反正可能整个环境都是这样的，我也不拿这些事说，而且我也没有真正拿到证据所以我没有拿这事发火，只是有时讽刺一下她们。不过后来我妈跟我隔壁宿舍的女孩起冲突，我妈骂她鸡婆，说发现她宿舍有几个男的走出来，我当时马上叫她闭嘴了，因为我妈这个人本来脾气不好乱说话，我还怕别人告她。至于我隔壁宿舍那个是不是做那行的，我也不确定，我只是知道她经常晚上出去，半夜才回来。后来她辞职了，我还是很担心的，我怕她会报复我和我妈，或者在别地方和对别的人诽谤我，说晚上出去的是我。所以这种状况，如果她们诽谤我，对我名誉各方面造成真正损害，我应该怎么争取自己的权益。
还有我来到这个地方后经常出现一些很奇怪的意外，比如我去银行被保安拿手机，这件事我当时也没报警什么的。后来我收到一个诈骗电话，冒充公安局的，我当时就报警了。不过事后我还是很担心，因为那个诈骗犯可以报出我身份证号，我知道我信息泄露了，我很怕他们拿来做坏事。过后，过年期间，前两天。我亲戚叫我去她家过年。在车上，她忽然强硬要求我回乡下找老公，我说我自己会找（我是广州户口的，广州长大，只是我妈是乡下人，不过后来我爸帮她转出来了。所以很少会想到再回乡下找，找也是找城市的，所以我觉得我亲戚思维有点问题），然后言语中起了冲突，他儿子还说话人身攻击。到了下车，我要求拿回自己的物品，想离开当时那个地点回宿舍，但是她不让，还说那里没的打的。因为，我不认识那个地方，而且我担心她强行拉我回乡下，我也担心自己有些证件什么被她锁了（因为之前那个诈骗犯不知道哪里得到我证件信息的）。争执下我再报了一次案，我跟公安局说我想备案，怕被我亲戚软禁（因为过年这几天在她家都有这种感觉）。我亲戚见我报警，把我送回宿舍，平息了这事。后来，我在想我报了两次案，都是感觉不太严重的，子乌虚有的感觉。公安局会不会以为是我问题，但是我真的担心自己安全，而且在这一年也有感觉自己人身安全和健康受到一种无形的要挟的感觉，但是说不清楚。所以，情急下，这样报案。我如何消除警方对我的误解？我现在都不敢轻易报公安局了。