邻居弹钢琴太吵，如果派出所协商不成我该如何起诉？

隔壁从外地新搬来一对母女，因为女儿要考音乐学校，每天在家弹钢琴，时间大概是早上9点到12点，下午3点到晚上8点，周末同样如此。钢琴和我们的卧室及起居室只有一墙之隔，墙的隔音效果又不好，琴声非常扰人，而我是自由撰稿人，经常在家写稿，琴声已经严重干扰了我的睡眠（我有时熬夜写稿，第二天会起得比较晚）、工作和周末休息。我去找过她们商量，但她们态度很蛮横，不愿意做任何隔音措施。居委会不管，110也打过，但他们也只能协商，而且警察也只强调她们有弹琴的权利，没有提到我们的安宁权和休息权，我觉得这是非常不公平的。

我准备再去警察局一次，要他们帮忙协商解决，如果还是没有结果，我只能起诉邻居了。请问事先是不是要找环保部门做噪声测试？还是先起诉，再由法院安排测试？我需要事先做好取证工作吗，比如录音？