上班不小心伤到手休息一个月，保险也交了，老板和保险公司赔我的误工费吗

工伤保险会支付的。

属于工伤的，按工伤理赔！首先要向劳动局申请工伤认定，再申请劳动能力鉴定，然后计算赔偿数额并要求赔付。不成，申请工伤赔偿仲裁维护权益！
注意：单位申请工伤认定应当在受伤后三十日内提出；用人单位未按前款规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。